
Debates, palestras, workshops, tertúlias, consultas individuais, massagens, aulas práticas e programas fitness protagonizados por profissionais de referência nacional e internacional, vão espalhar-se por nove salas do CCB.
Desde aprender a fazer marmitas fáceis, workshops de auto-massagem, descobrir como fazer chás maravilhosos, o evento propõe dois dias surpreendentes de descoberta, felicidade, energia, desenvolvimento pessoal, nutrição e criatividade.
Quer descobrir como manter o seu peso após a dieta? Conhecer todo o tipo de massagens? Entrar no debate “Prazer Feminino e Prazer Masculino”? Saber mais sobre relacionamentos? Ter Personal Trainers a conceber programas de treino? Ou falar com nutricionistas sobre a sua alimentação? Gostava de começar a meditar e quer conhecer os diferentes tipos de meditação? Quer saber mais sobre gestão de tempo e de stress, criatividade, eneagrama e PNL? Ou prefere aprender sobre cozinha vegetariana e alimentos afrodisíacos? O “Inspire Saúde” dá-lhe as respostas.
Poderá consultar o programa e os oradores aqui: http://www.inspiresaude.pt/evento/#evento